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回答1
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曾云英 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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社区可通过健康宣教、饮食指导、运动规划、心理疏导、定期监测等助力怀孕体重正常增长。 1. 健康宣教：社区开展孕期知识讲座，普及孕期体重管理重要性及合理增长范围等知识。 2. 饮食指导：专业人员为孕妇制定个性化饮食方案，确保营养均衡，避免过度进食。 3. 运动规划：组织适合孕妇的运动课程，如孕妇瑜伽、散步等，增强孕妇体质。 4. 心理疏导：关注孕妇心理状态，缓解因体重问题产生的焦虑，保持良好心态。 5. 定期监测：定期为孕妇测量体重，及时发现异常并给予调整建议。 社区从多方面提供支持，能帮助孕妇更好地管理体重，维持在正常范围，保障孕妇和胎儿的健康。
2025-05-15 06:18
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