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回答1
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何明光 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
研究所门诊
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中医护眼智慧包含按摩穴位、服用中药、食疗、针灸和使用眼贴等方法，正规医院也会结合运用。 1. 按摩穴位：按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等穴位，能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。 2. 服用中药：可选用枸杞、菊花、决明子等中药材，它们具有清肝明目等功效，遵医嘱服用能改善眼部不适。 3. 食疗：多吃富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，对眼睛健康有益。 4. 针灸：通过针刺特定穴位，调节眼部经络气血，改善视力。 5. 使用眼贴：一些含有中药成分的眼贴，能滋润眼睛，减轻干涩等症状。 中医护眼方法多样且有效，正规医院会根据患者具体情况合理运用。但如果眼部出现严重问题，仍需及时就医诊断治疗。
2025-05-15 00:00
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