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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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失眠是常见睡眠障碍，影响生活质量。安神中药如酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等，是对抗失眠的有效武器。 1. 酸枣仁：具有养心益肝、安神、敛汗的功效，对于心肝血虚引起的失眠有较好疗效。 2. 柏子仁：能养心安神、润肠通便，可改善阴血不足、心神失养导致的失眠，同时缓解肠燥便秘。 3. 远志：有安神益智、祛痰开窍的作用，可用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸。 4. 合欢皮：能解郁安神、活血消肿，适用于情志不遂、忿怒忧郁所致的失眠。 5. 夜交藤：可养心安神、祛风通络，对于阴虚血少之失眠有一定效果。 这些安神中药在治疗失眠方面有一定作用，但每个人失眠原因和体质不同，使用时需遵医嘱。若失眠严重，建议到正规医院就诊。
2025-05-15 07:00
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