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回答1
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陈晓蓓 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇胃酸可通过饮食调整、生活方式改变、适当运动、心理调节、药物治疗等应对。 1. 饮食调整：少食多餐，避免过饱；少吃辛辣、油腻、酸性食物，多吃面食、苏打饼干等碱性食物中和胃酸。 2. 生活方式改变：饭后不要立即躺下，睡前2-3小时不要进食；睡觉时可将头部适当垫高，减少胃酸反流。 3. 适当运动：如散步等温和运动，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃酸症状。 4. 心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑，不良情绪会加重胃酸分泌。 5. 药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁、碳酸氢钠、氢氧化铝等药物缓解。 孕妇胃酸是常见现象，通过上述多种方法可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-15 03:40
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