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回答1
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陈松龄 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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牙结石掉落后，可通过督促正确刷牙、使用牙线、进行口腔冲洗、合理饮食、定期口腔检查等方式提供口腔护理支持。 1. 督促正确刷牙：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于两分钟，确保牙齿各个面都能得到清洁。 2. 使用牙线：牙线能有效清洁牙缝间的食物残渣和软垢，建议每天至少使用一次牙线，帮助清除刷牙难以触及的部位。 3. 进行口腔冲洗：使用含有杀菌成分的复方氯己定含漱液、康复新液、聚维酮碘含漱液等进行口腔冲洗，可减少口腔细菌滋生，但需遵医嘱使用。 4. 合理饮食：减少高糖、高黏性食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于清洁牙齿，促进唾液分泌，增强口腔自洁能力。 5. 定期口腔检查：建议每半年至一年带家人到口腔科进行一次全面检查，及时发现和处理口腔问题。 牙结石掉落后，通过上述口腔护理支持措施，能帮助家人维护口腔健康，预防牙结石再生及其他口腔疾病。若出现牙龈出血、疼痛等异常情况，应及时就医。
2025-05-14 08:59
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