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回答1
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崔馨 副主任医师
中国人民解放军总医院
三级甲等
眼科
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先天性白内障患者心理压力大，可尝试社交支持、认知调整、兴趣培养、运动锻炼、心理咨询等情绪调节方法。 1. 社交支持：与家人、朋友多交流，分享感受，从他们那里获得情感上的支持和鼓励，有助于缓解心理压力。 2. 认知调整：正确认识先天性白内障，了解其治疗方法和预后情况，改变对疾病的错误认知和消极态度，以积极的心态面对。 3. 兴趣培养：培养新的兴趣爱好，如绘画、书法、音乐等，转移注意力，让自己投入到喜欢的事情中，忘却疾病带来的烦恼。 4. 运动锻炼：适当进行运动，如散步、瑜伽、太极拳等，能促进身体血液循环，释放压力，改善情绪状态。 5. 心理咨询：若心理压力过大，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理疏导来缓解不良情绪。 先天性白内障患者心理压力大时，可综合运用上述情绪调节方法，以改善心理状态。若情绪问题严重，建议及时就诊。
2025-05-14 06:07
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