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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏佳雪 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇肚子胀痛防护需注意饮食调整、适当运动、情绪管理、定期产检、腹部保暖等。 1. 饮食调整：选择易消化食物，避免食用易产气、辛辣刺激食物，少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 适当运动：进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，促进肠胃蠕动，缓解肚子胀痛。 3. 情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、看书等方式放松。 4. 定期产检：及时了解胎儿发育情况和自身健康状况，如有异常可早发现早处理。 5. 腹部保暖：根据天气增减衣物，避免腹部着凉，加重胀痛。 孕妇肚子胀痛时，做好以上防护措施，有助于缓解不适症状，保障孕妇和胎儿健康。若胀痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-05-14 00:44
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