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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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失眠是常见睡眠障碍，影响生活质量。能缓解失眠的中药有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等。 1. 酸枣仁：具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可用于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡等。 2. 柏子仁：能养心安神、润肠通便，对于阴血不足、心神失养所致的虚烦不眠、惊悸怔忡有较好效果。 3. 远志：可安神益智、祛痰开窍、消散痈肿，常用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸等。 4. 合欢皮：有解郁安神、活血消肿的作用，适用于情志不遂、忿怒忧郁所致的烦躁失眠。 5. 夜交藤：能养心安神、祛风通络，可改善阴虚血少所致的虚烦不眠。 这些中药对失眠有一定调理作用，但引起失眠原因多样。若失眠严重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下使用中药，切勿自行用药。
2025-05-13 22:30
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