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回答1
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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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别人腰不痛，自己却老是酸痛，差距可能在于姿势习惯、运动情况、疾病因素、心理状态、生活环境等。 1.姿势习惯：长期不良姿势，如久坐、弯腰驼背等，会增加腰部肌肉负担，引发酸痛。 2.运动情况：缺乏运动，腰部肌肉力量弱；过度运动或运动不当，可能导致腰部肌肉拉伤。 3.疾病因素：腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生等疾病，会影响腰部健康，导致酸痛。 4.心理状态：长期精神紧张、焦虑等不良心理，会使肌肉紧张，加重腰部酸痛。 5.生活环境：长期处于潮湿、寒冷环境，腰部受风寒侵袭，也易出现酸痛。 腰部老是酸痛受多种因素影响。若酸痛持续不缓解，应及时到正规医院疼痛专科或骨外科就诊，明确病因并治疗。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。
2025-05-13 23:50
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