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回答1
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乔立兴 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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宝宝舌苔厚白可通过婴儿被动操、爬行训练、游泳、亲子游戏、散步等运动进行调理。 1. 婴儿被动操：适合月龄较小的宝宝，在家长辅助下活动四肢、关节等，能促进血液循环，增强消化功能。 2. 爬行训练：鼓励宝宝爬行，可锻炼全身肌肉，促进胃肠蠕动，有助于改善消化，减轻舌苔厚白情况。 3. 游泳：让宝宝在安全的环境中游泳，能消耗一定能量，促进新陈代谢，对消化系统也有积极影响。 4. 亲子游戏：如举高高、躲猫猫等，增加宝宝活动量，使宝宝心情愉悦，也有利于消化。 5. 散步：带宝宝到户外散步，呼吸新鲜空气，适当的活动能调节肠胃功能。 这些运动方式能在一定程度上改善宝宝舌苔厚白的状况。不过，若宝宝舌苔厚白情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。
2025-05-13 09:09
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