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回答1
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李海浪 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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婴儿吃鱼肝油最佳时间的重要性体现在营养吸收、生长发育、预防疾病、生物钟调节、睡眠质量等方面，正常与异常时间服用会产生不同影响。 1. 营养吸收：在最佳时间吃鱼肝油，婴儿对其中维生素A和维生素D的吸收更好，能有效利用这些营养。若时间异常，可能影响吸收效率。 2. 生长发育：合适时间服用有助于婴儿骨骼、视力等正常发育。异常时间吃可能无法及时满足生长需求，影响发育进程。 3. 预防疾病：按最佳时间吃可更好地预防佝偻病、夜盲症等。异常时间吃，预防效果可能大打折扣。 4. 生物钟调节：固定最佳时间吃，能帮助婴儿形成规律的生物钟。异常时间吃易打乱生物钟。 5. 睡眠质量：在合适时间吃，对婴儿睡眠质量有积极影响。异常时间吃可能导致婴儿睡眠不安稳。 婴儿吃鱼肝油的最佳时间至关重要，正常时间服用能在多方面促进婴儿健康成长，而异常时间服用可能带来不利影响。家长应重视并尽量遵循最佳时间给婴儿补充鱼肝油。
2025-05-13 04:08
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