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回答1
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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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空气污染加重膝关节疼痛的防护攻略包括佩戴口罩、减少外出、保持室内空气清洁、加强关节保暖、合理用药等。 1. 佩戴口罩：选择具有防护功能的口罩，能减少吸入空气中的污染物，降低对身体的不良影响，间接减轻空气污染对膝关节的刺激。 2. 减少外出：在空气污染严重时，尽量减少户外活动时间，尤其是在交通繁忙路段或工业区附近，避免长时间暴露在污染环境中。 3. 保持室内空气清洁：使用空气净化器，定期开窗通风，去除室内的污染物，为关节创造一个良好的环境。 4. 加强关节保暖：注意膝关节的保暖，可佩戴护膝，避免关节受寒，加重疼痛症状。 5. 合理用药：可遵医嘱使用布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等药物，缓解膝关节疼痛。 通过以上防护措施，能在一定程度上减轻空气污染对膝关节疼痛的影响。若膝关节疼痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊。
2025-05-12 23:38
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