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回答1
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廖火城 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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在体检时用憋气降低心率有一定可行性，不过存在适用情况、操作方法、效果影响、潜在风险、替代方式等方面因素。 1. 适用情况：对于因情绪紧张等导致的生理性心率加快，憋气可能有一定作用；但若是疾病引起的心率异常，憋气效果不佳。 2. 操作方法：深吸气后屏住呼吸，持续数秒到十几秒，然后缓慢呼气，可重复进行。 3. 效果影响：效果因人而异，部分人能使心率有一定程度下降，但有些人可能效果不明显。 4. 潜在风险：憋气时间过长可能导致缺氧、头晕等不适，甚至可能诱发心律失常等问题。 5. 替代方式：可以通过放松心情、缓慢深呼吸等方式来调节心率，也可能有较好效果。 在体检时用憋气降低心率有一定尝试价值，但要注意方法和风险。若心率异常持续存在或伴有其他不适，应及时就医进一步检查。
2025-05-12 06:24
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