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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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常诚 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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让玩手机头疼的家人不再痛苦，可通过休息、按摩、改善姿势、使用药物、就医检查等方式。 1. 休息：让家人停止玩手机，到安静、光线适宜的房间躺卧休息，放松身心，缓解头疼。 2. 按摩：对头部进行按摩，如按摩太阳穴、风池穴等穴位，促进头部血液循环，减轻头疼症状。 3. 改善姿势：提醒家人保持正确的玩手机姿势，避免长时间低头或歪头，减轻颈部和头部肌肉的压力。 4. 使用药物：若头疼较严重，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛药物。 5. 就医检查：如果头疼持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，排除脑部疾病等可能。 通过上述方法，可有效缓解玩手机引起的头疼。若症状持续或加重，务必及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。
2025-05-12 04:30
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