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回答1
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陈铿 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
重症肝病科
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谷丙转氨酶偏高四季调养可分别食用不同食物，春季吃菠菜、枸杞，夏季吃苦瓜、绿豆，秋季吃百合、梨，冬季吃羊肉、桂圆，还可饮用菊花、金银花、蒲公英泡的茶。 1. 春季：菠菜有滋阴润燥、舒肝养血功效，枸杞能滋补肝肾，对肝脏有益，可帮助改善肝功能，降低谷丙转氨酶。 2. 夏季：苦瓜能清热消暑、明目解毒，绿豆可清热解毒、消暑利水，减轻肝脏负担，利于转氨酶恢复正常。 3. 秋季：百合能润肺止咳、清心安神，梨有生津止渴、清热降火作用，可缓解秋季干燥对肝脏的影响。 4. 冬季：羊肉是温热食物，能暖中补虚，桂圆可补益心脾、养血安神，增强身体抵抗力，养护肝脏。 5. 茶饮：菊花、金银花、蒲公英都有清热解毒作用，有助于肝脏排毒，辅助降低谷丙转氨酶。 通过四季不同食物的调养，能在一定程度上辅助降低谷丙转氨酶，但不能替代药物治疗。若指标异常，应及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-12 04:51
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