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回答1
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潘涛 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
心内科
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老年冠心病患者睡眠问题可通过改善生活习惯、调整心理状态、控制病情、合理用药、营造睡眠环境等方式解决。 1. 改善生活习惯：规律作息，每天尽量在相同时间上床睡觉和起床，白天避免长时间午睡。适度运动，但避免在临近睡觉前剧烈运动。 2. 调整心理状态：可通过听音乐、阅读等方式放松心情，减轻焦虑和紧张情绪，避免因心理压力影响睡眠。 3. 控制病情：积极治疗冠心病，遵医嘱服用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等药物，控制病情发展，减少因疾病不适导致的睡眠障碍。 4. 合理用药：若睡眠问题严重，可在医生指导下使用佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀等助眠药物。 5. 营造睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。 老年冠心病患者睡眠问题需综合解决，从生活习惯、心理、病情控制等多方面入手，必要时合理用药。若睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-05-12 02:08
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