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回答1
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肖剑晖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
眼科
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斜视是指两眼不能同时注视目标，5种有效的斜视自我矫正训练方法有眼球运动训练、聚焦训练、遮盖训练、笔尖训练、视觉感知训练等。 1.眼球运动训练：上下左右转动眼球，各方向停留几秒，可锻炼眼外肌，增强协调性。 2.聚焦训练：选择一个远处和近处的物体，交替注视，能改善眼睛的聚焦能力。 3.遮盖训练：遮住正常的眼睛，强迫斜视眼视物，提高斜视眼的视力和功能。 4.笔尖训练：将笔尖放在眼前，由远及近移动，眼睛跟随笔尖，可锻炼眼球的集合能力。 5.视觉感知训练：通过一些视觉游戏，如找不同、拼图等，提高眼睛对物体的感知和辨别能力。 这些自我矫正训练方法对斜视有一定帮助，但效果因个体差异而异。若斜视情况严重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-12 09:02
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