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回答1
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何国雄 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
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屁股椎疼痛可通过改善姿势、物理治疗、药物治疗、运动锻炼、手术治疗等方法缓解。 1. 改善姿势：避免久坐和不良坐姿，工作学习时保持正确坐姿，减轻屁股椎压力。 2. 物理治疗：热敷可促进血液循环，缓解疼痛；按摩能放松局部肌肉；还可采用针灸、理疗等方式。 3. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张；也可使用活血化瘀的中成膏药。用药需遵医嘱。 4. 运动锻炼：进行适量运动，如游泳、瑜伽、小飞燕等，增强腰部和臀部肌肉力量，稳定脊柱。 5. 手术治疗：保守治疗无效且病情严重时，可考虑手术治疗。 缓解屁股椎疼痛的方法多样，需根据具体情况选择合适的方法。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-09 07:17
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