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回答1
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李永刚 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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术后排便困难较为常见，解决此难题可从饮食、运动、药物三方面入手。饮食上增加膳食纤维摄入，运动方面适当活动身体，药物可选择合适的缓泻剂等。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，能促进肠道蠕动，利于排便。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少饮用1500 - 2000毫升水。 2. 适当运动：术后身体状况允许时，尽早下床活动，如散步等。若无法下床，也可在床上进行翻身、抬腿等动作，促进胃肠蠕动。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，可刺激肠道蠕动。 4. 养成良好排便习惯：每天定时尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 5. 药物辅助：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、番泻叶等缓泻剂，帮助排便。 术后排便困难可通过饮食、运动、腹部按摩、养成排便习惯及药物辅助等方法改善。若排便问题持续不缓解，应及时就医。
2025-05-08 00:27
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