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回答1
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孙为豪 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
老年消化科
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老年人睡不着，选药助眠需谨慎。常见助眠药物有佐匹克隆、艾司唑仑、阿戈美拉汀、谷维素、维生素B1等。 1. 佐匹克隆：属于环吡咯酮类催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，副作用相对较小。 2. 艾司唑仑：为苯二氮䓬类抗焦虑药，可有效减少睡眠中觉醒次数，增加睡眠深度。 3. 阿戈美拉汀：具有调节生物钟、改善睡眠结构的作用，还能缓解抑郁情绪。 4. 谷维素：可调节自主神经功能，改善内分泌平衡障碍，有助于改善睡眠。 5. 维生素B1：参与神经系统的正常代谢，对改善睡眠也有一定帮助。 老年人睡眠问题需综合考虑身体状况选药。使用助眠药物务必遵医嘱，同时可结合生活方式调整，如规律作息、适度运动等。若睡眠问题持续不缓解，应及时到正规医院老年病科就诊。
2025-05-08 06:41
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