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回答1
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彭英 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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缓解血管神经性头痛引发的疼痛，可通过按摩穴位、冷敷、服用药物、放松心情、保证休息等方式。 1. 按摩穴位：按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，能促进头部血液循环，在一定程度上缓解疼痛。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部等部位，可使血管收缩，减轻头痛症状。 3. 服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物，以缓解疼痛。 4. 放松心情：长期精神紧张会加重头痛，可通过听音乐、冥想等方式放松，减轻压力。 5. 保证休息：充足的睡眠能让大脑得到充分休息，缓解头痛。尽量营造安静舒适的睡眠环境。 血管神经性头痛发作时，可尝试上述方法缓解疼痛。若头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的神经内科就诊。
2025-05-08 02:59
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