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回答1
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冯颖青 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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经络保健应对高血压头疼，可通过按摩穴位、艾灸、推拿、拔罐、中药泡脚等方式。 1. 按摩穴位：按摩太阳穴、百会穴、风池穴等，能促进头部血液循环，缓解头疼症状。 2. 艾灸：艾灸关元穴、足三里穴、涌泉穴等，可调节身体气血，改善高血压状况，减轻头疼。 3. 推拿：专业的头部和颈部推拿，能放松肌肉，舒缓神经，对缓解高血压头疼有帮助。 4. 拔罐：在背部膀胱经等部位拔罐，可疏通经络，促进新陈代谢，辅助降低血压和缓解头疼。 5. 中药泡脚：使用钩藤、夏枯草、桑叶等中药泡脚，借助药力和热力刺激足部经络，起到辅助降压和缓解头疼的作用。 经络保健是应对高血压头疼的有效辅助方法，但不能替代药物治疗。若症状严重，应及时就医。日常可结合多种经络保健方式，以维持身体的健康状态。
2025-05-06 03:18
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