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回答1
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吴伟康 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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肚子中间疼可通过经络保健缓解,方法有按摩中脘穴、天枢穴、足三里穴,艾灸神阙穴,以及推拿腹部经络等。 1. 按摩中脘穴:中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐上4寸处。按摩此穴能和胃健脾、降逆利水,对缓解肚子疼有帮助。 2. 按摩天枢穴:天枢穴在腹中部,脐中旁开2寸。刺激该穴位可疏调肠腑、理气行滞、消食。 3. 按摩足三里穴:足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸。此穴有燥化脾湿、生发胃气的功效,能减轻腹部不适。 4. 艾灸神阙穴:神阙穴即肚脐,艾灸此穴可起到温补元阳、健运脾胃、复苏固脱的作用。 5. 推拿腹部经络:沿着腹部正中线及两侧经络进行推拿,能促进胃肠蠕动,改善疼痛症状。 通过上述经络保健方法,可在一定程度上缓解肚子中间疼。但如果疼痛持续不缓解或加重,应及时前往正规医院就诊。
2025-05-06 01:49
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