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姚小丽 主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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孕妇吃核桃可在一定程度上预防妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、妊娠期贫血等孕期疾病。 1. 妊娠期高血压:核桃富含不饱和脂肪酸,有助于调节血管弹性,降低血液黏稠度,从而在一定程度上预防妊娠期高血压的发生。 2. 妊娠期糖尿病:核桃中的营养成分能帮助调节胰岛素的敏感性,维持血糖的稳定,对预防妊娠期糖尿病有积极意义。 3. 妊娠期贫血:核桃含有铁等微量元素,可参与血红蛋白的合成,辅助预防因缺铁导致的妊娠期贫血。 孕妇适量食用核桃对预防部分孕期疾病有一定益处,但不能替代药物治疗。孕期仍需保持均衡饮食,定期产检。若出现疾病症状,应及时就医。
2025-05-04 10:49
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