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回答1
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杨庆良 副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
老年病科
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老年人总失眠，病因包括生理因素、疾病因素、药物因素、心理因素等。 1.生理因素：随着年龄增长，老年人的睡眠结构发生变化，深睡眠减少，浅睡眠增多，容易导致失眠。 2.疾病因素：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病等，身体不适会影响睡眠质量，引发失眠。 3.药物因素：老年人常服用多种药物，如降压药、降糖药、利尿剂等，某些药物的副作用可能导致失眠。 4.心理因素：退休后生活节奏改变、子女不在身边等，容易产生孤独、焦虑、抑郁等情绪，进而影响睡眠。 5.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，也会干扰老年人的睡眠。 老年人失眠的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。当出现失眠症状时，应及时查找原因，必要时可在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等药物改善睡眠。建议前往正规医院就诊。
2025-05-04 11:26
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