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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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高温环境工作体温变化,可通过补充水分、调整工作时间、使用防暑药品、改善工作环境、注意休息等方式应对。 1. 补充水分:多喝淡盐水、绿豆汤、藿香正气水等,及时补充因出汗流失的水分和电解质。 2. 调整工作时间:合理安排工作与休息,尽量避免在一天中气温最高时段工作,可采用轮班制。 3. 使用防暑药品:可准备人丹、十滴水、清凉油等防暑药品,必要时按说明使用。 4. 改善工作环境:安装风扇、空调等设备,增加空气流通,降低环境温度。 5. 注意休息:保证充足睡眠,工作间隙适当休息,缓解身体疲劳。 高温环境工作体温变化需引起重视,通过上述方法可有效应对。若体温持续异常或出现中暑症状,应及时就医。
2025-05-02 16:56
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