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回答1
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潘云华 副主任医师
上海中医药大学附属龙华医院
三级甲等
推拿科
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淋巴排毒手法具有促进新陈代谢、增强免疫力、改善水肿、缓解肌肉紧张、改善皮肤状态等功效。 1. 促进新陈代谢：淋巴排毒手法通过特定的按摩技巧，刺激淋巴液循环，加快身体内废物和毒素的排出，从而促进新陈代谢。 2. 增强免疫力：顺畅的淋巴循环有助于免疫细胞的运输和功能发挥，使身体免疫系统更好地抵御外界病菌的入侵，增强免疫力。 3. 改善水肿：手法可以帮助促进组织液回流到淋巴系统，减轻局部组织的液体淤积，改善水肿现象。 4. 缓解肌肉紧张：按摩过程中对肌肉的刺激和放松，能够缓解肌肉的紧张和疲劳，减轻身体的酸痛感。 5. 改善皮肤状态：毒素排出后，皮肤的新陈代谢得到改善，有助于减少痘痘、暗沉等皮肤问题，使皮肤更加健康有光泽。 淋巴排毒手法在促进健康方面有多种功效，能从多方面改善身体状态。不过，它不能替代正规医疗手段，若身体有疾病，仍需及时就医。
2025-05-02 15:36
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