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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周钦云 主治医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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职场糖尿病患者越来越瘦，可通过调整饮食、合理运动、规范用药、监测血糖和心理调节等方式自救。 1. 调整饮食：保证营养均衡，增加优质蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，多吃蔬菜，控制碳水化合物摄入，遵循少食多餐原则。 2. 合理运动：选择适合自己的运动，如散步、慢跑、太极拳等，每周坚持一定次数和时长，增强体质，但要避免过度劳累。 3. 规范用药：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，不能随意增减药量或停药。 4. 监测血糖：定期监测血糖，了解血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。 5. 心理调节：保持良好心态，避免长期精神紧张和焦虑，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 职场糖尿病患者越来越瘦时，需从多方面进行自救。综合运用饮食、运动、用药、监测和心理调节等方法，有助于控制病情，改善体重状况。若情况未改善，应及时就医。
2025-04-30 05:39
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