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回答1
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钟思干 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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每天一杯小青柑，可能有助于改善高血压、高血脂、高血糖、消化不良、肥胖等常见慢性病。 1. 高血压：小青柑中含有的茶多酚等成分，有助于舒张血管，促进血液循环，辅助降低血压。 2. 高血脂：其含有的成分可降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，减少脂质在血管壁的沉积，对调节血脂有益。 3. 高血糖：能一定程度上调节人体的糖代谢，辅助稳定血糖水平。 4. 消化不良：小青柑的挥发油和果酸等成分，可促进肠胃蠕动，增强消化功能，缓解消化不良症状。 5. 肥胖：可以促进脂肪分解和代谢，减少脂肪堆积，对控制体重有一定帮助。 虽然小青柑对这些慢性病有一定的辅助改善作用，但不能替代药物治疗。患有慢性病的人群，仍需遵循医嘱进行规范治疗。日常可将小青柑作为辅助调理饮品。
2025-04-30 05:55
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