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回答1
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王培民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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骨骺线闭合后，可尝试使用运动辅助类、物理牵引类、姿势矫正类可穿戴设备辅助增高，如智能运动手环、下肢牵引器、姿势矫正背带等。 1. 智能运动手环：能记录运动数据，帮助制定科学运动计划，增加运动对骨骼刺激，可能促进一定程度的骨骼强化。 2. 智能运动鞋：具有特殊鞋垫或设计，能在行走或运动时提供额外支撑和缓冲，改善步态，使身姿更挺拔。 3. 下肢牵引器：通过对下肢施加适当牵引力，拉伸关节和肌肉，一定程度上增加身体长度。 4. 姿势矫正背带：可时刻提醒保持正确坐姿和站姿，避免弯腰驼背，从视觉上增加身高。 5. 颈部牵引器：能帮助拉伸颈部肌肉和关节，改善颈部姿态，让整体身体线条更修长。 虽然这些可穿戴设备可能有一定辅助增高作用，但骨骺线闭合后人体自然长高的可能性较小。使用时应结合适当运动和健康生活方式。若对身高有较大需求，建议到正规医院咨询专业医生。
2025-04-30 06:17
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