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回答1
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吴军 主治医师
广东省中医院
三级甲等
体检科
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可穿戴设备在健康监测方面有重要作用，能监测心率、血压、运动步数、睡眠质量、呼吸频率等。 1. 心率：可穿戴设备通过光学传感器等技术，实时监测心率变化，让使用者了解心脏的工作状态。 2. 血压：部分先进的可穿戴设备可以无创监测血压，帮助关注血压波动情况。 3. 运动步数：记录日常行走的步数，激励人们增加运动量，保持健康的生活方式。 4. 睡眠质量：分析入睡时间、睡眠时长、深睡眠和浅睡眠的比例等，了解睡眠状况。 5. 呼吸频率：监测呼吸频率的变化，对于一些呼吸系统疾病的早期发现有一定帮助。 可穿戴设备能为人们提供多方面的健康监测数据，有助于及时发现身体异常，采取相应的措施维护健康。但它不能替代专业的医疗诊断，若发现异常应及时就医。
2025-04-28 04:09
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