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回答1
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邱波 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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打工人眼睛干涩疲劳，与长时间用眼、用眼环境不佳、眨眼次数减少、隐形眼镜佩戴、营养缺乏等因素有关。 1. 长时间用眼：打工人常长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，使眼睛持续处于紧张状态，易引发干涩疲劳。 2. 用眼环境不佳：工作环境光线过强或过暗、空气干燥等，都会对眼睛产生刺激，加重不适。 3. 眨眼次数减少：专注工作时，眨眼次数不自觉减少，泪液分泌不足且分布不均，导致眼睛干涩。 4. 隐形眼镜佩戴：部分打工人佩戴隐形眼镜，会影响泪液循环和角膜的正常代谢，造成眼睛疲劳。 5. 营养缺乏：日常饮食中缺乏维生素A、C、E等营养素，会影响眼睛的正常功能，增加干涩疲劳的几率。 眼睛干涩疲劳会给打工人带来诸多不适，可通过改善用眼习惯、调整环境、补充营养等方式缓解。症状严重时，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物，但需遵医嘱。若情况持续不改善，建议到正规医院眼科就诊。
2025-04-28 01:02
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