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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董筠 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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睡眠时心率85是否影响睡眠，受多种因素影响，如个体差异、睡眠环境、心理状态、基础疾病、生活习惯等。 1.个体差异：不同人基础心率不同，有些人平时心率就偏高，睡眠时85可能无异常，不影响睡眠；而平时心率低的人，此心率可能会让其不适。 2.睡眠环境：若环境嘈杂、温度不适等，即便心率正常也难入睡，心率85可能加重睡眠问题；若环境舒适，可能对睡眠影响小。 3.心理状态：心理压力大、焦虑时，心率85可能会让其更难放松入睡；心态平和时，可能不受影响。 4.基础疾病：患有心脏病、甲亢等疾病，心率85可能是病情表现，会影响睡眠质量；无基础疾病者，可能影响不大。 5.生活习惯：睡前喝咖啡、浓茶，或剧烈运动，导致心率85，会干扰睡眠；保持良好生活习惯，可能不影响睡眠。 睡眠时心率85是否影响睡眠不能一概而论，需综合多方面因素判断。若长期因心率问题影响睡眠，建议到正规医院心血管内科就诊。
2025-04-28 09:41
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