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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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打呼噜困扰可通过改善生活习惯、治疗基础疾病、使用辅助器具、口腔矫治器及手术治疗等方式解决。 1.改善生活习惯:肥胖者减肥,侧卧睡眠,避免睡前饮酒、服用镇静剂等。 2.治疗基础疾病:治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物减轻鼻黏膜炎症,缓解鼻塞,减少打呼噜。 3.使用辅助器具:如使用阻鼾器,能在睡眠时保持呼吸道通畅。 4.口腔矫治器:适用于下颌后缩、舌后坠等引起的打呼噜,可使下颌前移,扩大气道。 5.手术治疗:保守治疗无效时,可考虑手术,如扁桃体切除术、腺样体切除术等。 战胜打呼噜困扰需综合多种方法,可先尝试改善生活习惯和使用辅助器具,若效果不佳应及时就医,遵医嘱治疗基础疾病或选择合适的手术方式。社群互助能让大家分享经验,共同应对打呼噜问题。
2025-04-28 05:48
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