运动也能改善退烧后又发烧的情况真相在这里！_即问即答

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运动也能改善退烧后又发烧的情况真相在这里！

2025-04-26 21:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

运动也能改善退烧后又发烧的情况真相在这里！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄慧主任医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

呼吸内科一区

运动改善退烧后又发烧情况需谨慎，涉及病情恢复、免疫系统、运动强度、补充水分、监测体温等因素。 1.病情恢复：退烧后身体未完全恢复，此时运动可能加重不适，应先确保病情稳定。 2.免疫系统：适当运动可增强免疫系统功能，但发烧刚退时免疫系统仍较脆弱，过度运动可能抑制免疫。 3.运动强度：选择温和运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动，以免身体负担过重。 4.补充水分：运动中会出汗，导致水分流失，需及时补充水分，防止脱水。 5.监测体温：运动过程中及之后要密切监测体温，若体温再次升高或出现其他不适，应停止运动。运动对改善退烧后又发烧情况有一定潜在作用，但要根据身体状况合理选择运动方式和强度。若发烧情况持续或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-27 03:57

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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