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回答1
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陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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搭配降压药的营养食物有芹菜、洋葱、香蕉、海带、黑木耳等。 1. 芹菜：富含芹菜素等成分，有一定舒张血管的作用，能辅助降低血压，可凉拌或清炒食用。 2. 洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度，进而起到降压效果，可炒食或凉拌。 3. 香蕉：富含钾元素，钾能促进钠的排出，有助于维持体内的钠钾平衡，从而辅助降压，可直接食用。 4. 海带：含有丰富的海带多糖等成分，有降低胆固醇和血压的作用，可煲汤或凉拌。 5. 黑木耳：含有多种维生素和矿物质，能改善血管壁弹性，辅助降低血压，可炒菜或炖汤。 这些食物在日常保健中搭配降压药食用，能在一定程度上辅助控制血压。但食物不能替代药物治疗，使用降压药需遵医嘱。
2025-04-27 00:12
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