乙肝核心抗体阳性的日常调养方法_即问即答

即问即答

乙肝核心抗体阳性的日常调养方法

2025-04-26 21:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：乙肝

问题：

乙肝核心抗体阳性的日常调养方法

回答1
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王前山副主任医师

江苏省中医院

三级甲等

感染(肝病)科

乙肝核心抗体阳性日常调养需从饮食、休息、运动、情绪和定期检查等方面入手。 1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。 2. 休息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，让肝脏得到充分的休息。 3. 运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，提高免疫力，但要避免剧烈运动。 4. 情绪：保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 5. 定期检查：定期到医院进行肝功能、乙肝病毒DNA等检查，密切关注病情变化，以便及时调整治疗方案。乙肝核心抗体阳性者通过合理的饮食、充足的休息、适当的运动、良好的情绪以及定期检查等日常调养方法，有助于维持肝脏健康，稳定病情。若出现不适症状，应及时就医。
2025-04-27 00:35

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