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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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尾骨骨折十天未愈,可通过调整体位、物理治疗、药物治疗、饮食调理、康复训练等加快康复。 1.调整体位:避免久坐,尽量选择侧卧位或俯卧位休息,减轻尾骨压力。 2.物理治疗:受伤72小时后可进行热敷,促进局部血液循环,也可采用红外线照射等物理疗法。 3.药物治疗:可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等,缓解疼痛。 4.饮食调理:多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,促进骨折愈合。 5.康复训练:在医生指导下进行适当的康复训练,如盆底肌收缩训练等,增强局部肌肉力量。 尾骨骨折十天未愈时,综合运用上述方法有助于加快康复。但每个人情况不同,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2025-04-27 05:14
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