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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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应对肩膀受凉疼痛，可采取热敷、按摩、药物治疗、运动锻炼、注意保暖等措施。 1. 热敷：使用热毛巾、热水袋等对肩膀进行热敷，能促进血液循环，缓解疼痛。 2. 按摩：可自行或由他人帮忙，对肩膀疼痛部位进行轻柔按摩，放松肌肉。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物，减轻疼痛和炎症。 4. 运动锻炼：适当进行肩部运动，如耸肩、旋转肩部等，增强肩部肌肉力量。 5. 注意保暖：根据天气变化及时增添衣物，避免肩膀再次受凉。 肩膀受凉疼痛是常见问题，通过热敷、按摩、药物治疗、运动锻炼和注意保暖等方法，可有效缓解疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊。
2025-04-27 04:31
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