-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘品明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
-
高血压患者吃鸡蛋若忽略烹饪方式、食用量、搭配食物、自身胆固醇情况、鸡蛋新鲜度等，后果严重。 1. 烹饪方式：应避免油炸、油煎等方式，可选择水煮蛋、蒸蛋等，油炸会增加油脂摄入，不利于血压和血脂控制。 2. 食用量：一般建议每周吃3 - 5个鸡蛋，过量食用可能导致胆固醇摄入过多，影响血脂水平。 3. 搭配食物：避免与高盐、高脂肪食物搭配，可与蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物搭配，利于营养均衡。 4. 自身胆固醇情况：若本身胆固醇较高，应适当减少鸡蛋摄入，尤其是蛋黄部分。 5. 鸡蛋新鲜度：不新鲜的鸡蛋可能含有细菌等有害物质，食用后可能引发胃肠道不适，影响身体健康。 高血压患者吃鸡蛋时需综合考虑多方面因素，选择合适的烹饪方式和食用量，注意搭配，结合自身情况合理食用鸡蛋，以保障健康。
2025-04-27 05:31
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？