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回答1
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李剑萍 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
重症肝病科
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情绪调节对改善谷氨酰氨转移酶偏高状况有一定作用，还可结合调整饮食、规律作息、适度运动、合理用药等方式。 1.情绪调节：长期负面情绪会影响肝脏功能，保持积极心态、放松心情，可缓解肝脏负担，利于谷氨酰氨转移酶恢复正常。 2.调整饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，增加蔬菜水果摄入，保证营养均衡，减轻肝脏代谢负担。 3.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠，让肝脏得到充分休息，有助于肝功能修复。 4.适度运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强体质，促进新陈代谢，改善肝功能。 5.合理用药：若因疾病导致谷氨酰氨转移酶偏高，可在医生指导下使用水飞蓟宾、复方甘草酸苷、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗。 情绪调节对改善谷氨酰氨转移酶偏高有积极意义，但需结合多方面措施。若指标持续异常，应及时到正规医院就诊检查。
2025-04-25 00:00
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