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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林明楷 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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职场人眼发花调整工作状态，可通过改善用眼习惯、补充营养、适当休息、药物治疗、就医检查等方式。 1. 改善用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，定时远眺、眨眼，保持正确坐姿和合适的用眼距离。 2. 补充营养：多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 3. 适当休息：保证充足睡眠，工作间隙进行适当的身体活动和眼部按摩，缓解眼疲劳。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，缓解眼疲劳和干涩。 5. 就医检查：若眼发花症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科进行检查，排查是否存在眼部疾病。 职场人眼发花会影响工作状态，通过上述改善用眼习惯、补充营养、适当休息、药物治疗和就医检查等方法，可有效缓解眼发花症状，调整工作状态。若症状严重，务必及时就医。
2025-04-23 09:30
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