中医揭秘打呼噜与体质的关系及调养法_即问即答

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中医揭秘打呼噜与体质的关系及调养法

2025-04-22 21:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

中医揭秘打呼噜与体质的关系及调养法

回答1
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潘晓明主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

中医科

打呼噜与体质相关，常见的体质类型有痰湿体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、血瘀体质等。不同体质打呼噜的原因及调养方法有别。 1. 痰湿体质：此类体质人群多体型肥胖，体内痰湿积聚，易阻塞气道致打呼噜。调养可服用二陈丸、参苓白术散等药物，饮食上减少肥甘厚味食物摄入。 2. 气虚体质：肺气不足、脾气虚弱，导致呼吸功能减弱引发打呼噜。可选用补中益气丸、玉屏风散等药物调理，适当进行有氧运动。 3. 阳虚体质：阳气不足，寒凝气滞，气道不畅而打呼噜。金匮肾气丸、右归丸等药物有一定帮助，平时注意保暖。 4. 阴虚体质：阴液亏虚，虚火上炎，咽喉部失养，易出现打呼噜。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等，多吃滋阴食物。 5. 血瘀体质：气血运行不畅，脉络瘀阻，影响呼吸。血府逐瘀丸、丹参片等可改善症状，避免久坐。打呼噜与体质密切相关，针对不同体质进行调养，可在一定程度上缓解打呼噜症状。但用药需遵医嘱，若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-23 06:05

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