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刘根娣 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
口腔科
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职场压力大导致牙疼吃药无效,可通过心理调节、物理缓解、调整饮食、改善生活习惯、及时就医等方式自救。 1. 心理调节:压力可能引发或加重牙疼,可通过听音乐、冥想、瑜伽等方式放松身心,减轻压力。 2. 物理缓解:用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位脸颊,每次约15分钟,可缓解疼痛和肿胀。 3. 调整饮食:避免食用辛辣、过冷、过热等刺激性食物,多吃富含维生素的蔬果,保持口腔健康。 4. 改善生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,规律作息有助于身体恢复。 5. 及时就医:若症状持续不缓解,应尽快到正规医院口腔科就诊,排查是否有口腔疾病,如牙髓炎、根尖周炎等,可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物治疗。 职场压力大导致牙疼吃药无效时,可综合运用上述方法自救。若情况严重,需及时就医明确病因并治疗。
2025-04-22 08:08
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