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回答1
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林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、注意观察反应等原则，能为宝宝健康成长奠定基础。 1. 由少到多：开始添加辅食时量要少，如刚开始喂米粉，可从一小勺开始，逐渐增加量，让宝宝的肠胃有适应过程。 2. 由稀到稠：辅食质地应从稀的开始，像米糊，随着宝宝月龄增长和咀嚼吞咽能力提高，逐渐过渡到较稠的粥、软面条等。 3. 由细到粗：食物颗粒要从细腻的泥状，如蔬菜泥、水果泥，慢慢过渡到粗一些的碎末状、小块状食物，锻炼宝宝咀嚼能力。 4. 由一种到多种：每次只添加一种新辅食，观察2 - 3天，看宝宝有无过敏等不适反应，若无异常再添加另一种。 5. 注意观察反应：添加辅食后要留意宝宝的大便、皮肤、精神状态等，若出现腹泻、呕吐、皮疹等异常，应暂停添加该辅食。 遵循这些辅食添加原则，能让宝宝顺利适应辅食，获得更全面的营养，为健康未来奠定良好基础。在添加过程中要灵活调整，确保宝宝健康成长。
2025-04-21 03:26
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