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回答1
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申健 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
心血管内科
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酒后不适可通过一些食物缓解，蜂蜜水、西红柿汁、葡萄、香蕉、酸奶等都有一定解酒作用。 1. 蜂蜜水：含有特殊果糖，能促进酒精分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 2. 西红柿汁：富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 3. 葡萄：含有丰富酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。 4. 香蕉：酒后吃几根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 5. 酸奶：能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 这些食物在酒后食用，能在一定程度上缓解不适症状，但如果饮酒过量导致严重不适，应及时就医。日常饮酒需适量，以维护身体健康。
2025-04-21 05:44
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就医问药
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