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回答1
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曾锦 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
眼科
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睡眠不好的青光眼患者，要避开咖啡因类、辛辣刺激类、高盐类、高糖高脂类、酒精类食物。 1.咖啡因类：咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物，会刺激中枢神经系统，使大脑兴奋，加重失眠情况，还可能使眼压升高，不利于青光眼病情控制。 2.辛辣刺激类：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物，容易引起眼部血管扩张，导致眼压波动，并且会影响睡眠质量。 3.高盐类：咸鱼、腌肉等高盐食物，会使体内水分潴留，可能引起眼压升高，同时也会影响睡眠。 4.高糖高脂类：蛋糕、油炸食品等高糖高脂食物，不易消化，可能造成肠胃负担，影响睡眠，还可能影响身体代谢，对青光眼病情不利。 5.酒精类：饮酒会使眼球表面血管扩张，增加房水生成，导致眼压升高，而且会干扰正常的睡眠节律。 睡眠不好的青光眼患者应避免食用上述食物，以保证良好的睡眠质量，稳定眼压，利于病情的控制和恢复。在饮食上应保持清淡、均衡，如有疑问可咨询营养科医生。
2025-04-21 06:40
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就医问药
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