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回答1
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张红杰 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
消化内科
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压力大借酒消愁后，可通过补充水分、摄入糖分、服用药物、心理放松、适度运动等策略快速解酒。 1. 补充水分：饮酒后身体易缺水，多喝水能促进酒精代谢与排出，可选择白开水、淡茶水等。 2. 摄入糖分：糖分能加速酒精分解，可喝些蜂蜜水、果汁，为身体补充能量。 3. 服用药物：可遵医嘱服用盐酸纳洛酮、美他多辛、维生素B族等药物，辅助解酒。 4. 心理放松：通过深呼吸、冥想等方式放松身心，缓解借酒消愁带来的心理压力。 5. 适度运动：进行散步等轻度运动，能加快血液循环，促进酒精散发，但不宜剧烈运动。 压力大借酒消愁后，综合运用补充水分、摄入糖分、服用药物、心理放松和适度运动等策略，可帮助快速解酒。但需注意，若醉酒情况严重，应及时就医。
2025-04-21 01:56
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就医问药
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