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回答1
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郭嘉 住院医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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职场人每天熬夜，身体会发出疲劳困倦、头痛头晕、记忆力下降、肠胃不适、情绪波动等求救信号。 1. 疲劳困倦：熬夜后，身体得不到充分休息，会感到极度疲劳、困倦，注意力难以集中，工作效率降低。 2. 头痛头晕：大脑在熬夜时持续处于紧张状态，易引发脑血管痉挛，导致头痛、头晕，影响正常生活和工作。 3. 记忆力下降：长期熬夜会损伤大脑细胞，影响大脑的正常功能，导致记忆力减退，对工作和学习造成不利影响。 4. 肠胃不适：熬夜可能打乱肠胃的正常节律，使肠胃蠕动减慢，消化功能减弱，出现胃痛、胃胀、食欲不振等症状。 5. 情绪波动：熬夜会影响内分泌系统，导致激素失衡，使人出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 职场人每天熬夜会给身体带来诸多不良影响，当出现上述求救信号时，应及时调整作息，保证充足睡眠。若症状严重，需及时到正规医院内科就诊。
2025-04-21 07:34
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