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回答1
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李翔 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
骨科
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经络保健改善轻微动脉硬化可通过穴位按摩、艾灸、中药调理、经络导引、针刺等方法。 1. 穴位按摩：按摩足三里、三阴交、内关、太冲、曲池等穴位，可促进气血运行，改善血管弹性。 2. 艾灸：艾灸关元、气海、神阙等穴位，能温通经络，增强机体阳气，有助于改善血液循环。 3. 中药调理：可选用丹参、川芎、葛根、山楂、三七等中药，这些中药具有活血化瘀、改善微循环等作用，需遵医嘱使用。 4. 经络导引：如八段锦、太极拳等传统功法，通过特定动作引导经络气血运行，增强体质。 5. 针刺：在专业医生操作下，针刺特定经络穴位，调节气血，改善动脉硬化状况。 经络保健改善轻微动脉硬化是中医的特色方法，通过穴位按摩、艾灸、中药调理、经络导引和针刺等手段，能在一定程度上促进血液循环，改善血管功能。但需长期坚持，并在专业医生指导下进行。
2025-04-21 01:53
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